半信半疑だった耳つぼダイエット

耳つぼダイエットをしたのは、3年前のことです。快糖茶は効果なしで痩せない?

きっかけは近所の託児付きのエステでした。無料の託児付きで、痩身マシンが初回のみかなり安いので行ってみることに。

そこのメインメニューが耳つぼダイエットなので、痩身エステを受けながら耳つぼの説明もされました。

最初は半信半疑だったのですが、話を聞いているうちに契約することになりました。当日中に契約すると特典がと言われ、それに押されてしまいました。

耳つぼダイエットは、食事制限とサプリメントの摂取も行うので、「なんだ楽じゃないじゃん」というのが最初の感想…。

正直、食事制限が一番苦手だったのです。

はじめの1週間は食生活の改善が苦痛でしたし、大好きなカフェオレも断つように言われて辛かったです。さらに、そんな思いをしても体重は横ばいでした。

もうやめたい…はじめの感想がこれでした。

でも次の1週間で1キロ減り、一度減り始めたら面白いほど体重が減っていくのです。

以前はしっかり見えていた鎖骨が、数年前に埋もれていたのですが、耳つぼダイエットをしていくうちに再会することができたのです。

しかも、しばらく止まっていた生理もきてくれました。耳つぼダイエットは食生活の改善を行うので、身体の調子が良くなったみたいです。

寝る前に間食しないようにしたので、朝は自然と起きられるようになり、起きるときのだるさもなくなりました。

今まで何をやっても痩せなかったのに、面白いほど痩せることができました。2か月間で7キロ減です。期間が決められているので、頑張れたというのもあると思います。

ダイエット期間を終えてからも、当時の食生活を意識しています。そのため、油断して体重が増えてきても食事で調整できるようになりました。