短期間で痩せはしましたが

20年ほど前、私は小学生の時に少女マンガを書いていた作家さんが書いているといる理由でママさん向けマンガ雑誌を読んでいました。そこには産後太り解消の記事も載っていて、その中に、子供が飲まなくなったミルクで置き換えダイエットをしていると書いてありました。

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粉ミルクとフォローアップミルクの区別が付かなかった私は、フォローアップミルクを買って置き換えダイエットをしました。当時はフリーターだったので、お昼頃起きてミルクをカップ一杯飲んで仕事に行って、夕方の休憩の時はお弁当を買って食べて、夜はミルクと白滝ともやしを茹でてラーメンスープに入れて食べるという生活をしていたら、あっという間にウエストサイズ60のスカートがゆるゆるになるくらい痩せました。

が、生理不順になったり膀胱炎になったりと体調は散々で、すぐに夜もご飯を食べるようにして体重を少し戻しました。今は当時の面影がないくらい体重が増えていますが、当時の体調の悪さに比べればまだマシだな、と思っています。

好きだった人に「ちょっと太ってない?」と言われたことがきっかけで始めたダイエットでしたが、あの根性はもうないな、と思います。ダイエットするなら、運動とバランスの良い食事が大事だと心から思います。